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2010/05/29

お菓子作りで瞑想

最初は雲が多かったのですが、
昨日は、綺麗なお月様が見えましたね。

お財布ふりふりした方や、
石たちと一緒に月の光を浴びた方もいらっしゃったのでしょうね。
私も、手放しワークしたからよろしく〜と、
お月様と、大天使ハニエルにお願いしました。

どうやら、
今は、《手放すこと》が必要な時期のようです。

ちょっとだけ(?)ぽっちゃり系の私は、
当然ながら食べることが大好きです。
そしてこれまた当然ながら、甘いものも大好きです。

最近は、エンゼルケーキをいろいろと試行錯誤中なのですが、
今日は私には定番のカステラを作りました。

このカステラは、卵を共立てで作るので、
泡立て時間が、結構掛かります。

この泡立てタイムに、
瞑想をする時があります。
よく行うのは、天使と一緒のクッキング瞑想ですが、
今日は、解放するための瞑想でした。

ほけ〜っと、手は泡立て器を支えながら、
心は、エンジェル瞑想へと進んでいくのは、
なかなか楽しいです。

心地よいなぁというところで瞑想を終えると、
大体、泡立てに必要な時間くらいになります。
今日は少しオーバーしましたが、
なかなかいい感じに泡立っていたのでヨシとします。

不必要なエネルギーを解放して、
それをクリアにしてから、
また自分のところに戻すという瞑想をしたら、
とてもすっきりとしてきました。

やっぱり、エンジェル瞑想は大好きだなぁと、実感しています。

カステラもいい感じに出来上がりました〜。
ありがとう、エンジェルたち!

今日もまた、お読みいただきましてありがとうございます。

いっぱいのLOVEをこめて

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