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2011/06/18

梅雨のチャージタイム

じとじと~っとしたお天気が続いていますが、
これを読んでくださっている皆さん、
調子を崩されてはいませんか?

この時期はどうしても、
体もだるくて、
心も今ひとつで、
という方が多いかもしれません。

こういう時は、
じたばたせずに、
のんびりと休息をとるのも大事ですよね。

暑い夏に向けて、
心も体も対応を始めているこの時期を、
「チャージタイム」と思ってみてはいかがですか?

なんだかグダグダしているなぁと言うときは、
誰にだってあると思います。

いつも元気な人だって、
波がないわけではありません。

まずは、できるだけ、
ゆっくりと自分なりの方法で休息してみましょう。

のんびりとして、
心も落ち着かせていき、
それから、
誰かが頑張っていることを想像してみます。

これは、誰だって構いません。

自分自身の頑張っていた様子でもいいし、
周りの方でも、
見ず知らずの方でも、
動物だって大丈夫。

誰かがどこかで頑張っている(いた)んだと思うと、
なんだか、
心が励まされていきませんか?

そして、
あなたが頑張っていた姿もまた、
誰かの原動力になっているかもしれません。

みんな誰もが繋がっているから、
あなたの頑張りが、
誰かの奮起する力となっていくし、
誰かの頑張りが、
あなたを勇気づける力となっていきます。

へこたれているときは、
誰かの頑張りを養分にしてみればいいんです。

無理矢理に頑張っちゃう必要などないけれど、
ここまで頑張ってきたことは、
ちゃんと評価したいですよね。

あなたの頑張りで、
救われたり、
励まされたり、
勇気づけられている人は、
いるのだから。

これまでよく頑張ってきたあなた。
ちょこっとお疲れなら、
少し休んでも、大丈夫。
ちゃんといつかまた立ち上がっていくのだから。


今日もまた、お読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊たちからのたくさんの愛と祝福を!

〜 今日のいいこと 〜

☆ 今日もワンコは楽しそうに走っています。

☆ クリスタルとの対話の中で、面白いヒントをもらった

☆ のんびりとする「おうちヨーガ」は、気持ちいい。

〜 ☆ ☆ 〜

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