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2011/09/10

こころとからだ

心と体は、
切っても切り離せないものですね。

肉体が疲れ果てていると、
心も弱気になったり。

心が痛み続けていると、
体が、
何らかの反応を示したり。

体がくたびれていても、
それでも心までくたびれていられない気力で、
克服できる時もあれば、
負けちゃう時だってある。

どちらも、
切り離すことが出来ないものだから、
当たり前ですよね。

だから、
体の声を聞いていくことは、
心の声を聞いていくことと、
同じなのかもしれません。

暮らしていると、
どうしてもこの瞬間だけは、
ふんばらなくちゃならないという時もあります。

そういう時は、
仕方がないから、
やれるだけ精一杯、
頑張っちゃえばいい。

だけど、
もうクタクタだという時は、
身も心も疲れてしまっているから、
ろくなこと考えたりしないので、
できるだけ、
体を休めた方が、
心のためにもなる。

どっちが大事でもなく、
どっちも大事なのだから。

暑さが戻ってきて、
残暑モードに入ってくると、
疲れてくるのも当然のこと。

お休みの方は、
この週末には、
短時間でもいいから、
心も体も休むことの出来る時間となりますように。


今日もまた、お読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊達からのたくさんの愛と祝福を

〜 今日のいいこと 〜

☆ 今日もワンコは、お利口さんでご飯を食べてくれている。

☆ ようやく『海街diary』最新刊を読んだ。いいな、やっぱり。

☆ ゲーム音楽特集(マイセレクト^_^;)を聴いていたら、
  また、ゲームがしたくなってきた・・・‥ 

☆ 先日いただいた「漆サブレ」が、なんともいえず、おいしい。

〜 ☆ ☆ 〜

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