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2011/11/01

1日1チャクラ・ヒーリング 第1チャクラ♪



今日から、
1日1チャクラ・ヒーリングをしていきます。

ご自分で行うことが出来る簡単な方法を、
ご紹介しています。
専門的な知識や、
スピリチュアルな感覚などがあってもなくても、
ちっとも構いません。
もっと色々と知りたい感じたいと思われる時には、
ご自分にピンときたヒーリングサロンを訪れたりしてみるのもいいですね。

さぁ、では、始めていきましょう。




今日は、
第1チャクラ(ルートチャクラ、ムーラダーラ)です。
位置は、上の図にあるように、
背骨の一番下、会陰部のあたりです。
 

このあたりを意識しながら、
上のシンボルを見つめていきます。
原色なので、
目が疲れてくると思いますので、
目を閉じて、
色のイメージだけを思い浮かべて、
下の言葉を心の中でいいので、
唱えてみて下さい。

「この色と同じ色で、自分のチャクラも輝いている!」
「これからも、輝いていく!」

余裕のある人は、
そう想いながら、
赤色の玉に包まれていくご自分を想像して下さい。

それだけです。

時間はお好きなだけ、どうぞ。
ゆっくりでもいいし、
寝る前に唱えてお休みになってもいいし、
ほんの少しの間だけでも大丈夫です。
意識を向けることと、
言葉が、
なによりの力となります。


ここから下は、
もうちょっとだけ詳しいご説明です。

第1チャクラは、
大地に一番近いチャクラです。

大地とともにあること、
それは、
《生きる》ということ。

《ありのままの自分》であるということ。

繊細であったり、
感受性が鋭い人ほど、
今は生きにくい世界かもしれません。
それでも、
あなたは生きている。

赤色は、
血の色でもあるし、
マグマの色でもあります。

《生きている色》なんです。

大地からのエールの色を、
今日は受け取ってみましょう。

あなたの今日が、
大地とともにありますように。

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