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2011/11/03

1日1チャクラヒーリング 第3チャクラ♪

1日1チャクラヒーリングも3日目になりました。

ちょっとずつ、
自分のチャクラを見つめていくので、
1日1つずつをご紹介していますが、
いつでも、
お好きな時に、
何度でも出来るので、
お気軽に試しみてください。

出来たら、初めのうちは、
第1チャクラから順にやっていくほうが好ましいですが、
そのあたりも、
ご自由に〜♪

さて、それでは始めていきましょう。



今日は、
第3チャクラ(太陽神経叢、ソーラープレクサスチャクラ、マニプーラ)
です。
位置は、上の図にありますが、
おへそのあたりです。


このあたりを意識しながら、
(両の手を当てていく方が気持ちいいかもしれません)
上のシンボルを見つめていきます。
黄色なので、
ちょっと眩しいかもしれません。
これも、目にきついと思う時は、
目を閉じて、
色のイメージを思い浮かべるだけで大丈夫です。

そして、
下の言葉を唱えてください。

「太陽のような色で、私のチャクラも輝いている!」
「これからも、輝き続ける!」

お好きなだけ唱えてください。
声に出しても、
心の中でも、
どちらでもいいです。

唱えながら、
頭の中で、
このシンボルの色で第3チャクラが包まれていくことを、
想像してみてください。

もっと簡単なのは、
太陽のあたたかな光が、
おへそのあたりから吸収されていくイメージをしてみて下さい。
夏のギラギラした太陽ではなくて、
ポカポカ陽気のほんわりとした太陽です。

はい、これだけです。


ここから下は、
第3チャクラについての簡単な説明です。

第3チャクラは、
《行動すること》《信じること》に関係する場所です。

私たちは生まれる前、
おへそで、
お母さんとくっついていました。
そのおへそが切り離されて、
初めて自ら《行動》できるようになりました。

だから、ここにあるのかなって思います。

そして、
《行動》には、
《信じること、自信》も関係してきます。
深い《自信》の伴った《行動》は、
何らかの必要な結果をもたらします。

小難しいことは、いいですね。

太陽を思い浮かべてください。

その色が、
このチャクラの色です。

溢れんばかりの強いエネルギーの色。
その光量で眩しいほどの色。

その色がもたらすのは、
尽きることのない、
流れ続ける力。

《自信》がなくて、
元気がない時は、
太陽の色を思い浮かべて、
このチャクラチャージをしてみるのもいいですよ。

黄色は光の色。

あなたが光の後押しを受けて、
行動できるように、
応援してくれる色です。

あなたの今日が、
太陽からのパワーが感じられる日となりますように。

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