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2011/12/28

ヨーガと「今」

今日は、今年最後のヨーガのレッスン日でした。

空も気持ちがいいし、
レッスン終盤の、
太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)の時には、
スタジオにお日さまが入ってきていて、
いい感じでした。

冬のお日さまって貴重ですよね。

数年前に、
本屋さんで見かけて、
お家でヨーガをぼちぼちやっていて、
大好きなチバレイちゃんのヨーガがやりたいなと思ってました。

でも、関東圏だけだし、
そちらに引っ越すわけにもいかないし、
憧れは憧れなのかなぁと想っていたら、
なんとなんと、
今年の6月に、
その御本人から直接ヨーガを教えていただけるという、
素晴らしいことがありました。
(このあたりのことは、こちらで)

それから、
そのお弟子さんの先生によって、
名古屋でもインテグラル・ヨーガが出来ることに。

願っていれば叶うって言うし、
私もお伝えするのだけど、
本当に叶うんですね〜。
とってもとっても嬉しくて、ありがたいことです。

これは、
一年前には、
思いも寄らなかったことでした。

明日のことも分からないのだから、
一年先なんて分からなくて当然ですね。

だから、
来年の今頃がどうなっているのかなんて、
分からない。

そんなことより、
「今」なのかなぁって想っています。

「今」嬉しい
「今」幸せだと感じている
「今」ありがたいと思っている

それがまず大切なんじゃないかなって想ったりしています。

将来のヴィジョンを浮かべて、
それに向かっていくようにする方法もあります。

それは心にもとってもいい方法。

だけど、
「今」この時に、
想っていること、
感じていること、
体験していること、
それぞれを丁寧に慈しんでいくことの積み重ねに、
「明日」(未来)があるんじゃないかって、
そう想っています。 

このブログを「今日」読んでくださった方の想い、
「今日」ご縁があった方への感謝の想い、
「今日」もサポートしてくれる仲間や友人家族の愛。

そんないろんな想いが積み重なって、
私の「今」があるんだなって、
そう感じています。

ヨーガのレッスンをしてきたことで、
心と体が浄化して、
気持ちのいい思考が出来ていくみたいです。
やっぱり、
ヨーガはいいですね。

今日もまたお読みいただきましてありがとうございます。
天使や精霊たちからのたくさんの愛を♡

〜 今日のいいこと 〜

☆ 今日もワンコは楽しそうに走っています。
  クルクルクルと私の周りを何回も回るので、目が回ります・・・

☆ ワンコは、ヨーガに出かけている最中、とてもお利口で留守番したみたい。

☆ 気持ちよくヨーガが出来た。

 空が綺麗なこと

 体が(それなりに)動くこと

 生きていること

〜 ☆ ☆ 〜

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