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2012/09/07

残暑なのでぼちぼちと

9月の声を聞いて、
トンボも空を舞っているし、
雲も秋の雲になって来ていますが、
まだまだ、暑い日が続きますね。

この時期は、
暑さが体に負荷を掛けてくるので、
疲れやすくなるかもしれませんね。

体の疲れは、心にも影響するし、
心がくたびれれば、
体もなんだか今ひとつになってしまいます。

あなたの心と体は大丈夫ですか?

無理をしてイイコトなんてありませんから、
どうか、
休める時は思いっきり休んでくださいね。

欲張りさんも悪くないけど、
たまには、
ダラダラするのも、
なかなかいいものですよ〜。

いっぱいいっぱいになっちゃう前に、
休んだり、寛いだりしましょう。

今は確かにものすごいスピードで変化が起きています。

周りを見渡しても、
もしかしたら、
驚くくらい変わっていっているかもしれません。

そんな中では、
自分の価値や存在が、
大したものじゃないとか、
スピードに追いつけていないとか、
卑下してしまったりするかもしれません。

あ〜、
でも、そんなこと気にしないで大丈夫です。

人は人。
あなたはあなた。

スピードが違っていたって、
そんなのは個性なんだから、
仕方のないこと。

ここにストレスを感じる必要はありません。

自分の番になったら、
心のままに、
ちゃんと進んでいけるように、
日々、調子を整えていけばいいんです。

特になにもしていない状態で、
いきなり全力で走れ〜って言われたって、
そんなこと無理ですよね。

毎日の暮らしを、
丁寧に大切に愛おしく過ごしていくことで、
本来の自分の力が存分に発揮されるはず。

だから、
ベースとなる自分自身を大切にして、
調子を整えておきたいですよね。

ぼちぼちでいいんじゃないかな。

そう思います。

さ〜て、
毎週恒例の声出しダイエット 抗議活動に行って来ます。
(声を出す時に、お腹を引っ込めて腹筋運動しているなんて、内緒です)
やれることやってきま〜す。
参加される方は、こちらに詳細があります。
来られない方は、ぜひ、「原発いらない」の想いと一緒にLOVEを贈ってくださいね。
現場でキャッチしま〜す♪

今日もお読みくださってありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を

〜 今日のいいこと 〜

☆ 今日もロンはいい子にしております。
  最近、朝起きると、とんでもない場所にいるので、ビックリします。
  見えない目で、冒険の旅に出ているようです。

☆ 1日1冊読書を目指しているのですが、まだまだです。0.6冊程度かな。日々、鍛錬〜。

☆ るろ剣熱、いまだ冷めない。

☆ 生きていること

〜 ☆ ☆ 〜




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