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2016/05/25

息するように愛していこう



たまに、
リラックスの方法として、
呼吸の方法をお伝えしています。

その時は、
呼吸することに意識を向けてもらいます。

息を吸い込むことも、
息を吐き出すことも、
ともに、
意識をすることで、
ご自分で癒しのエネルギーを作り出していけるから。

今回のタイトルは、
こういう呼吸とはまたちょっと違ったものとなります。

普段の生活の中で、
呼吸することに意識をしている方は、
少ないと思います。

ごく当たり前に、
自発的に、
呼吸を繰り返していますよね、恐らく。

はい!
それでいいのです。

それと同じように、
愛していきましょ。

何かを愛さなくちゃ、
愛に生きなくちゃ、
愛が大事だから、愛を中心にしていかなくちゃ。

これも素敵なこと。

だけど、
力の入りすぎたものは、
愛と言うよりも、
「念」の方が強くなって、
重たくなっていってしまうことがあるのです。

そうなると、
せっかくの愛、
もったいないですものね。

だから、
息を自然にしているように、
肩の力を抜いて、
無意識に愛していきましょ。
愛を広げていきましょ。

愛のダダ漏れかもしれませんね。

それもまたいいじゃありませんか。

この世に、
愛ほど必要とされているものはないのだから。

息をするように、
愛していきませんか。


今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


〜 今日のいいこと 〜

 カリン(シーズー)は、雨降りのお散歩は拒否します。
  ほんの小雨でも、
  「あー、ムリムリ。雨降っているのに、お散歩なんて、何考えてるのよ。
   ムリだって、ムリだから」と、全身で拒否します。
  なので、雨が降っているとお散歩はお休みとなります。
  デンデは、別に平気です(笑)
  見た目からすると、カリンの方が図太いように思えますが、
  図太いのはデンデの方です。
  可愛い外見に騙されちゃいけないのは、動物も同じですね〜。

☆ 生あること

〜 ☆ ☆ 〜








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