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2016/11/13

満月ワーク






満月ワーク

2016年11月14日

上記お日にちのお好きな時に♫


 



明日は満月です。
スーパームーンってことで、
強めの光が送られてきています。

その影響で、
心乱れたり、
涙が出たり、
落ち込んだりすることもあるかもしれませんが、
これは、
月が心の掃除を起こしてくれているからなので、
深く考えすぎなくてもいいですよ〜。
自分を無駄に苛めないでくださいね。

というわけで、
今回の月のワークは、
体を動かして、
心の中の澱みをトントントンと外に出しちゃいましょう。

え〜、
イラストを用意いたしましたが、
象形文字ではございません(笑)


はい、では始めましょう。
無理のないポーズで大丈夫ですからね〜!
 

力を抜いて立ってくださいね


左に伸びましょう


今度は右に伸びましょう


前に屈みます


軽く後ろに反ります

これを何回か繰り返してみてください。

月と天使たちからの愛の光が、
あなたの体と心に注がれていきますよ〜!

はい!おつかれさまでした。


どのポーズも、
無理矢理じゃなくて大丈夫です。
軽く体を動かす程度で充分です。

体を動かすことで、
モヤモヤしてる頭と心を緩めていきます。

緩んだ心に、
月からの豊かな光が注ぎこみ、
お掃除をしていきます。

それを楽しんでください。
愛と光を受け取っていってください。
愛の優しさに包まれていってください。

あなたは独りじゃありませんからね。
いつも、
目には見えなくても、
あなたを見守っている存在の方達が、
応援してくれていますからね。

あなたは愛されていますからね。

輝く月の光が、
あなたとあなたの道を照らしていきますように。

いつもたくさんの愛に感謝です。
ありがとうございます。




 

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