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2017/01/20

『うつヌケ』


連載当初からではないのですが、
noteにて連載されていた田中圭一さんの、
うつヌケ 〜うつトンネルを抜けた人たち〜』を読んでいました。
書籍化されるのを心待ちにしていて、
やっと、
昨日発売となりました。

この本、とってもオススメです❗
かなり、オススメです。

「うつ」って、
もう身近ですものね。

あなたご自身が鬱ではなくても、
あなたの知っているどなたかが鬱を体験したとか、
きっとあるのではないでしょうか。

今はまるっきり無関係だとしても、
心の準備薬のような感じで、
この本で紹介されているようなことを、
知っておくのはいいんじゃないかなと思っています。

なので、
オススメですよ〜。


そ・し・て、
この先生、
白バージョンと、
黒バージョンがありますので、
ドキドキしちゃいますが、
こちらの本は、
白バージョンなので、
ご安心くださいね(笑)

きっと誰かがどこかで救われてる。
そういうツール、
いっぱいあるのって、
素敵なことですものね。

よかったらお手に取ってみてくださいね。

今日もまたお読みくださいまして、ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。




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