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2018/03/30

『満月の癒し』のご案内








『満月の癒し』


開催日時:2018年3月31日 12時〜お好きなひとときに。
 





明日は満月です。
今月2回目なので、
ブルームーンですね。

4月からが春とは限りませんが、
新しい年度が始まっていく4月は、
春本番、
新しいものが始まっていくよ〜!って感じになります。

その直前の満月は、
変化一歩前、
脱皮寸前?
って感じかなぁって思っています。

つまりは、
古いものを脱ぎ捨てていく、
過去を手放していくには、
いい時なのです。

というわけで、
今回のテーマは「過去からの解放」です。

過去というのは、
随分前のことも、
ほんの少し前のことも含んでいます。

つまり、
「今」ではないもののことです。

昔のことを全部掘り起こさなくてもいいのです。
どこか心に残っていて、
なんだかもうこれは脱ぎ捨てたいなと思うもの、
それを解放していきましょう。

それでは行っていきましょう。

軽く目を閉じて、
ゆっくりと呼吸をしていきましょう。

静かな呼吸は、
あなたをどんどんと寛がせていきます。

からだに余分な力が入っているなら、
その力も、
抜いていきましょう。


そして、
上のイラストを少し眺めていてください。

あなたの中で、
手放していきたい過去、
解放していきたい過去の思い、考え方、
それらを少し思い浮かべてください。

その勇気がなくても、
心配しないで。
大丈夫。
でも無理矢理ではなくていいですよ。

さあ、思い浮かべましたか? 

そうしたら、
イラストのクジラに渡しちゃいましょう。

クジラは、
背びれで水面を力強く打ち付けて、
あなたの過去を、
四方へと飛ばしていきます。

大きくて広い海が、
あなたの過去を、
浄めていきます。

しばらくクジラの姿をイメージしていてくださいね。

もう充分だなと感じたら、
月とクジラにお礼を伝えてくださいね。

そしてゆっくりとした呼吸を、
4回行ってください。

これでおしまいになります。

良かったら行ってみてくださいね。

今回は、正午からの始まりとなっていますので、
宜しくお願いします。

大地と天からの癒しが、
あなたを過去から解き放ち、
新しく始まっていく日々への応援となっていきますように。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。

たくさんの愛と感謝を。


  

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