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2018/06/13

『新月の癒し〜開け、マイ・ハート〜』のご案内




『新月の癒し〜開け、マイ・ハート〜』


開催日時:2018年6月14日 お好きなひとときに。  





明日は新月ですので、
『新月の癒し』をご紹介しますね。

今回はテーマに「開け、マイ・ハート」(うふふ😄)として、
ハートを開いていきます。

「ハートを開く」って、
知っているようで、よく分からない。
そんな感じかもしれませんね。

ハートは、
目に見える形として存在している物ではないから、
分かりにくいかもしれません。

開いている時、閉じている時、
開き気味の時、閉じ気味の時。

様々なものに対して、
あたたかい気持ちで向き合える時。
いろいろなものに対して、
否定的に思考する時。

愛であると感じられる時、
愛から離れていると感じる時。

なんとなく、
分かりますか?

ハートのことなので、
頭での理解とは少し異なってしまいます。

ただ言えるのは、
ハートが開いていると、
受け取りも豊かになっていくのです。
受け取りやすくなっていきます。

何の?

愛。
導き。
ヒント。
希望。
光。

これらを受け取っていくのは、
ハート。
そこが閉じていたら、
受け取り損ねてしまうことも。

だから、
ハートをできるだけ開いていきませんか。

それでは、
始めていきましょう。


立った状態で行っていきます。

背筋を真っ直ぐ伸ばしましょう。

両腕を広げます。
あまり高く上げなくても大丈夫です。

腕を広げると同時に、
肩甲骨も近づけましょう。

腕を戻して、
背中も少し丸めます。

これを3回ほど行ってください。

そして最後に、
腕を広げて、
胸も広げて、
肩甲骨を思いっきり近づけましょう。

その状態の時に、
上の写真の蓮のように、
ハートも開いているとイメージしましょう。

そして唱えてください。
「開け、マイ・ハート」と。
笑っちゃってもOK。笑っちゃったほうがいいかも。

心配しないで。
大丈夫。
出来ています。
周りにいるたくさんの天使たちが、
応援しています。

今のハートを、
感覚で覚えてくださいね。

力を緩めて、
腕も戻します。

ゆっくりと深呼吸をして、
最後に、
「ありがとう」と、
天使たち、精霊たち、お月様に伝えましょう。

これでおしまいです。



あなたのハートは輝いていきます。
どんどんと開いて、
たくさんの受け取りを可能にしていきます。

いっぱい、
受け取っていってくださいね。

このワークは、
何度でも行っていただけますので、
お好きなタイミングで、
お好きなだけ、
やってみてください。
新月の聖なるひとときが、
あなたのハートを高めていくようにと、
心から祈っています。

いつもありがとうございます。
いっぱいの愛と敬意を、あなたに。


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