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2018/06/21

『夏至ワーク』のご案内


本日は夏至です。

この時期、
日本では梅雨ですので、
すっきり鮮やかなお日様と出会えることは少ないのですが、
それでも、
たとえ雨が降っていても、
空が雲に覆われていても、
太陽は存在し続けています。

だから、
その日の光がたっぷりと存在し続けている今日、
太陽の恵みを受けながら行っていく、
『夏至ワーク』をご紹介していこうと思います。

よかったら、
行ってみてくださいね。

それでは、始めていきましょう。


Photo by Aaron Burden on Unsplash

立った状態で行っていきます。

両手を近づけて、お椀にします。

そして、
上の写真のような、
太陽の光をたくさん含んだ玉を乗せていると、
想像してみてください。

日の光を含む玉ですが、
決して熱くはないので安心してください。

この玉は、
あなたのハートへと、
光を届けていきます。

あなたのハートは、
太陽からの光を受け取って、
輝きを増していきます。

もしも、
ハートに澱みや曇りなどがあったならば、
玉の光が浄めていくでしょう。

しばらくそのままで過ごしてください。

それから今度は、
玉の光が、
四方へと広がっていくことを、
想像してみてください。

あなたを中心として、
四方八方へと、
光が広がっていくと、
想像してみてください。

焼け付くような強く激しい光ではなく、
ふんわりと優しくあたたかい光です。

傷ついた心や体、
苦しみを抱える魂に届いていくように、
光を広げていきましょう。

想いは力です。

あなたからの愛の光を、
あらゆる方向へと贈っていきましょう。

最後に、
玉と太陽に「ありがとう」と伝えてください。

そして、
ゆっくりと手を下ろしていきましょう。

これでおしまいです。

あなたのハートも、
あなたの大切な方のハートも、
たくさん輝いていきますように。

災害などで心を痛めている方々に、
少しでも安らげる時間が訪れますように。

太陽の光からの祝福を。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
いっぱいの愛と感謝を。


追記:先日、ご紹介したクラウドファンディング達成したようです。
   まだ締め切っていませんので、
   ご興味のある方はご支援なさってみてはいかがでしょうか。
   山口大学研究推進体TRAC犬のガン研究チームの、
   クラウドファンディングです。






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