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2019/03/15

春の季節のお話 つづき


先日の「春の季節のお話」の中で、
この時期には、
自律神経も影響を受けることを、
少し書きました。

だんだんと、
新しい芽が出てきて、
たくさんの花が咲き始め、
動物も昆虫たちも、
それぞれが活発になっていく季節。

華やかな季節。

それなのに、
なぜだか気分が塞いでしまう。
スッキリしない。
落ち込み気味。

こういうことあるのです。
この時期は。

秋も悲しい気分になることありますが、
日照時間の減少や、
冬に至るということで、
物悲しさも感じるのは納得できます。

でも、
華やかになっていく季節なのに、
自分だけ、
どこか気分が上がらないし、
そんなの情けないし、
悲しいし。

大丈夫。

春もまた、
そういう時期なのです。

今年は暖冬でしたが、
それでも寒さから暖かさへと移る時、
肉体も影響を受けます。

体もまたエネルギーをいっぱい使うのです。

だから疲れます。
くたびれます。

体がくたびれると、
心もくたびれます。

もう一度言いますね。

体がくたびれると、
心だってくたびれるのです。

寒い冬を乗り切って、
新しい季節を迎える肉体は、
思っている以上に、
エネルギーを使っています。

だからね、
疲れるのです。

生身の肉体ですもの。
疲れてしまうのです。

なので、
心も疲れるのです。

疲れている心と体を責めないでくださいね。

大自然の中で暮らしていなくても、
私たちは、
どこかで自然の流れとともに、
生きてます。

季節の変化とも無縁ではありません。

気分の波も、
生きているがゆえだと、
理解してください。

もちろん、
大変な時も、
それほどじゃなくても、
必要な場合には、
専門家の手を借りることも、
選択肢の中に入れてくださいね。

くたびれた時、
くたびれていると感じた時には、
どうぞ、
休息を取ることも忘れないでください。

心をざわつかせるようなものは避けて、
穏やかにするもの、
優しい気持ちにするもの、
微笑ませてくれるものを、
見たり読んだり体験したり、
していってくださいね。

どんなあなたも、
天使たちは大好きですよ〜!

私からあなたに、
一番上の写真を愛を込めて💕

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。




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