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2020/04/29

がんばってる



いつの間にか4月もそろそろ終わりですね。

天使の月の4月は、
天使たちからのメッセージも多くて、
やっぱり、
いつも助けてくれている存在なんだなと、
あらためて思っています。

ひと月ごとにメッセージの送り手が変わる『月いろメッセージ』、
今月は天使ですが、
こちらもそろそろ締め切りです。
来月はまた違うメッセンジャーが登場しますので、
天使たちに聞いてみたいことがおありの方はぜひ♪

では、
今日のお話です。

時々、
ご縁ある方から、
近況を教えていただくことがあります。

そのたびに、
がんばっていらっしゃるんだなと思って、
ちょっとだけ、
涙が出ることもあります。
これぞ「鬼の目にも涙」ですね(笑)

喜びの涙なのか、
感動の涙なのか、
分かりませんけど、
その方の「がんばってる日々」が伝わってきて、
わたしの心の何かに触れるようです。

きっと、
いろんなことあると思うんです。

今は新型コロナに関することが、
1番の懸案事項になっていますが、
そればかりが暮らしのすべてではないですものね。

口にはしないけれども、
毎日の暮らしの中で、
いろんなことを体験して、
いろんなことを感じて、
苦しいこともいっぱいあると思うのです。
つらいこともあると思うのです。
悔しいこともあると思うのです。

それらをリストアップしたり、
全部伝えたりすることは、
容易ではないし、
面倒だったりもするから、
言葉にしないだけで、
たくさんの「いろんなこと」があると思います。

渦中にいて、
言葉にすらできない瞬間だってあるでしょう。

今この瞬間、
苦痛を感じていることだってあるでしょう。
それを見守っているだけしかないこともあるでしょう。

そういう暮らしのあれこれを、
必死でがんばってきたんだな、
がんばっているのだなと、
感じると、
やっぱり涙が出たりするのです。

誤解しないでいただきたいのですが、
がんばっていることが素敵なことで、
がんばっていないこと、
頑張れないことがダメなことということではありません。

そんなこというのなら、
基本がんばらない主義のわたしなんて、
ダメ人間ですもの。
まあ、そうじゃなくても、
ダメ人間派なのですが😁

人はいろいろあっていいのです。

ただ、
いろんなことを体験しながら、
一生懸命に暮らしている動物や人の姿は、
とても神々しい光を放っているように感じられるのです。

誰にも気づかれないかもしれない。
誰も知らないかもしれない。
あるいは、
ごく少数の人しか知らないことかもしれない。

どんな状況であっても、
コツコツとがんばっていることに変わりがありません。

それが、
力となって、
その方の中に蓄積されていくのです。

どこかで誰かが、
自分のやるべきをことをやり、
ただがんばって生きている。

それはとても尊い姿です。

その姿が、
他の誰かを勇気づけて、
自分もがんばっていこうという力にもなるのです。

わたしもまた、
がんばって生きてる方の姿を見聞きして、
やれることやっていこうと、
勇気をもらっているのです。

ありがたいことです。

優しい思いやりや、
がんばっている姿を教えてくださる方々、
どうもありがとうございます。

あなたの生きる姿勢を、
天使たちを含めた聖なる方々が、
いつも応援しています。
どうぞ胸を張って、
あなたの道を進んでいってください。

その道が光とともにあることを、
祈っています。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
連休中は更新がゆっくりめになるかもしれませんが、
宜しければたまに覗いてみてください。

たくさんの愛と感謝をあなたに。



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2020/04/27

変化の時




蝶が飛び交う季節ですね。
お散歩でもよく見かけるので、
何枚か撮影できました。

この「まんまるのアーナンダ」で、
1番読まれている記事に、
蝶からのメッセージ「今年(2015年)の変容」(2015/04/27)
というものがあります。

ちょうど5年前ですね。

その中で書いたのが、

2010年くらいから(2009年とも言いますが)続いてきて、
昨年辺りで落ち着きだした「変化」を、
今年になって、
ようやく、
自分の中に〈落とし込んでいく〉〈受け入れていく〉〈取り入れる〉
といった感じになっていくのではないでしょうか。

というものです。

それから5年経った日、
天使たちが伝えてくれた「今日のメッセージ」です。

大きな変化が訪れている時、
思い出してほしいのです。
これまでに、
変化とどう付き合ってきたのかを。
ただ不安なこともあれば、
納得できなくても飲み込んできたことや、
足掻いたこともあったでしょう。
そうして、
どこかで腹を括って生きてきたことを。

何かが変わる時、
期待もあれば、
不安もあるものです。

誰もが、
大小あっても、
幾つもの「変化」を体験してきています。

そのたびに、
心配になったり、
悩んだり、
喜んだりしてきたのです。

そうやって、
なんとか生きてる。

あなたがどうやって生きてきたのかを、
天使たちは知っています。
変化にも、
どう付き合ってきたのかを、
天使たちは知っています。

無理矢理に自分を納得させたり、
必死で抵抗してきても、
どこかで腹を括ったことが、
あったのではないでしょうか。

最初から、
どーんと落ち着いた状態で、
腹を括って生きている方は少ないかと思います。

右往左往しながら、
逡巡しながら、
どこかで、
「えいや!」と、
腹を括っていく時がくるのです。

腹を括っていく時を作っていくのです。

あなた自身の力で。

大きく変わっていく時、
急激な流れに戸惑うこともあるかもしれません。

不安や恐れがあってもいいのです。
未知のものは、
分からないのだから、
怖くなったりする感情は自然なものですから。

腹を括っていくための妨げになるものは、
最小限で触れる程度にしておいて、
苦しい気持ちなどは、
天使たちに委ねていきましょう。

そうして、
安らかな気持ちで、
生きていきましょう。

穏やかな気持ちになっていくことで、
冷静な思考をしていくこともできます。

これまでも、
幾つもの変化を体験してきているのです。

あなた自身の底力を信じていきましょう。

魂を大きく成長させていく機会を、
「変化」を象徴する蝶たちも応援しています。

あなたなら、
この変化の時を生きていけると、
天使たちは信じています。

あなたも、
あなたを信じてみてください。

この変化の時を消し去ることはできないのだから、
「えいや!」と、
腹を括っていきましょう。

変化を応援されているのです。
5年前の記事を最初にご紹介しましたが、
「5」というのは、
変化の数字でもあるのです。
後押しされていることが、
あなたに伝わっていくといいなぁって、
思っています。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


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2020/04/24

スピードのお話



昨日の『新月の祈り』にご参加くださいまして、
どうもありがとうございました。

あなたが送ってくださった「希望の光」は、
届いていきます。

誰でも弱気になることがあります。
もうダメだと思う時があります。
そんな時、
ふとどこかから訪れた「希望の光」が、
心の中で消えそうになっていた光を、
勇気づけ、
励まして、
消えないようにと力づけてくれるのです。

そんな「希望の光」だったのです。

どうもありがとうございました。
次回は、
5/7の満月の瞑想となります。
宜しければまた、
ご一緒くださいませ。

今日はまた、
先日の『今日のメッセージ』のお話です。


周りのスピードが速すぎて、
目が回るような感覚や、
自分は駄目だと思うことはありませんか。
世界は今、
とても早く動いています。
その世界に生きていても、
世界はあなたではありません。
同じ速度でなくてもいいのです。
あなたのスピードで大丈夫なのです。

あなたは、
テキパキといろいろとこなすことができる方でしょうか。
それとも、ゆっくりめの方でしょうか。

どちらが優れているとか、良いとか悪いとか、
そういうことではありません。

少し、わたしの話をします。

わたしは、忙しいのがとても苦手な人間です。
急かされてしまうと、
慌ててしまってミスをしがちです。

そんな人間ですが、
スピードを要求される仕事を何年も続けてました。

その頃は40代になってましたが、
まだ自分のことをよく理解していませんでした。

そのうち、
ミスの頻度も多くなり、
そのたびに注意され、
自信もやる気もどんどん失って、
さらにミスをして、
もちろん、
スピードも落ちる一方でした。

なんとか必死で合わせようと、
頑張っていましたが、
だんだんと無理になっていったのでしょうね。

時折、
突発性難聴を繰り返したり、
アトピーが酷くなったり、
心身に影響が出始めて、
結局、辞めることになりました。

その仕事が、
合わなかったというだけのことです。
そのスピードが、
わたしには合わなかったということです。

もともと、
走るのも超低速だし、
割と早口ではあるけれど、
動作はテキパキしているとは言えません。
鈍くさいっていうのでしょうか。

仕事の選択を間違えちゃったのですね。
そういうこともあります。

わたしの人生の失敗話の1つですが、
速いペースで動けないということが、
分かった1つでもあります。

今でも、
時々、
ものすごい速さの流れの中にいると、
自分を見失って、
溺れそうになることがあります。

何にもできない人間だと、
苦しくなることもあります。

でも、
そのたびに天使たちがヒントをくれたりします。

人は人。
自分は自分。
誰かのスピードと、
自分のスピードが違っているのは当たり前なこと。

もしも、
合っていると考える時があるのなら、
それは、
その中の誰かが合わせているだけのこと。

スピードを自然のままに表してみると、
それぞれ違っていることは、
はっきりと分かることだから。

だから、
違っていてもいいし、
誰かのスピードに付いていけなくてもいい。

それは、
あなたが劣っていると言うことではなくて、
ただスピードが異なっているという、
「違い」に過ぎないのだから。

そして、
速いほうがいいということもまた、
変わろうとしている時の中に、
あなたたちは生きていることを知っていてほしい、
と。

あなたもわたしも、
そのままでいいのです。

どこかで聞いた言葉ですね。


まぁ、
こんな感じですので、
天使のまんまるでは、
「至急やってほしい」というご依頼にはお応えしていません。

それでお仕事の機会を失ったことも多々ありますが、
仕方がありません。
無理をして行っても、
誰の得にもなりませんから。

テキパキとこなせる方には、
ピンと来ないお話だったかもしれませんね。

いろいろあるから、
面白いと思っていただけたら幸いです。

最後に、
もしも周りのスピードが速すぎて、
目が回りそうになっていたら、
一旦、目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸を数回繰り返してみましょう。
体を落ち着かせていくと、
心も落ち着いていきます。
あなたのペースへと戻していけます。
お試しくださいね。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


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(注文集中のため、一旦締め切りになりました)

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2020/04/22

『新月の祈り』のご案内



明日(4/23)は新月ですので、
月のワークを行っていきます。

今回は『新月の祈り』です。

ここしばらく月のワークは、
祈りが中心となっています。

新月は願い事に、
満月は手放しに、
それぞれ最適な時ですが、
しばらくは、
祈りを行っていきたいなと思っています。

祈りは、
癒しにもなり、
力にもなっていくものだから。

それでは、
始めていきましょう。


体の力を抜いていきます。

目を軽く閉じて、
呼吸は自然に任せていきましょう。

そして想像をしていきます。

あなたのハートの中にある光を取り出して、
手の中の、
キャンドルに変えていくことを。

これは、
『希望の光』です。

強い風が吹いても、
雨が降っても、
あなたが灯し続ける、
『希望の光』です。

この光は、
あなたが輝かせていくものです。

あなたがそこにいる間、
ずっと、
輝き続けていきます。

「希望はある」と、
「希望は消えない」と、
心の中で、
大声で、
唱えていきましょう。

あなたの宣言で、
あなたの手の中にある『希望の光』が、
どんどんと大きくなって、
大地を照らしていきます。

この月のワークが終わっても、
あなたの『希望の光』は、
輝き続けています。

あなた自身、
あなたの大切な方々、
この同じ時に地球に生きている方々、
みんなが、
それぞれの『希望の光』を掲げていることを、
イメージしていきましょう。

地球が光に包まれていくことを、
想像していきましょう。

そして、
手の中にある『希望の光』を、
あなたのハートへと戻していきます。

最後に、
「ありがとう」と言ってみてください。


これでおしまいです。

どうぞ宜しければご参加くださいね。

希望はあると祈る心、
信じる心が、
道を照らしていきます。

信じる気持ちが、
道を拓いていきます。

あなたの祈りに感謝します。

新月の祈りが、
大きな希望と力になっていくことを、
楽しみにしていきましょう。

今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


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追記:
noteにて、
落ち着きを自分で作っていく「心の家づくり」と、
リラックスやセルフケアのための「瞑想」を、
それぞれご紹介中です。
どうぞご活用ください。





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2020/04/20

祈りと




あなたは、
何かを祈っているのでしょうか。

今月は、天使の月なので、
天使が伝えてくれるお話をしています。

今日は、
「祈り」のお話です。

天使が伝えることを、
少し、
聞いてください。


あなたが、
心の中にあるものを、
必死に、
一心に、
祈っていることを、
私たちはよく知っています。

あなたの祈りは、
天に届いています。

どうして?
お願い!
助けて。
どうか。

いろいろなあなたの想いは、
天へとしっかりと届いています。

祈りは、
届いていることを、
どうか分かっていてください。

そして、
もう一つ、
分かっていてくれませんか。

あなたの祈りと、
あなたの願いが、
ぴったりと合うことばかりではないことを。

祈ったことが、
すべて、
叶うことではないことを。

だったら、
祈りなど、
無駄なものではないかと、
思う方もいるでしょう。

私たちは、
あなたたちがしあわせで暮らしていけるように、
いつも願っています。

できるだけ多くの幸せの中で、
生きていってほしいと思っています。

あなたが望むことが、
たくさん叶って、
あなたが笑顔で暮らしていってほしいと、
思っています。

私たちへ祈りを届けてくれることは、
とても嬉しいことです。

できるなら、
あなたの願いを、
何でも叶えていきたいと思っています。

でも、
それでは、
あなたの成長する機会を奪ってしまうことになるでしょう。
あなたの学びを奪ってしまうでしょう。

ひとときの幸せは、
本物の幸せではないのです。

祈ることで、
あなたの想いを天に届けて、
あとは、
天へと委ねてください。

何にも叶えてくれないじゃないかという、
悪態も、
天へと届けてください。
構いません。

つらい感情、
苦しい気持ちも、
天へと届けてください。

そうして、
あなたができることを、
あなたの日々の暮らしを、
送っていってください。

祈りの声は届いています。

それが、
あなたにとって、
最善となるように、
天は動いていきます。

天の最善が、
あなたの願いとは一致しなくても、
意味あるものとして、
何かの形になっていきます。

祈りは届いているのです。

それを忘れないでください。

あなたの祈りに感謝します。


祈りは、
意味のない行為だと、
思われるかもしれません。

でも、
祈ることで、
自分の中にあるものを天へと委ね、
心の重荷や苦痛もまた天へと委ねていく行為だとしたら、
それは、
意味のあるものなのではないでしょうか。

へりくつかもしれませんが、
祈りは、
心を解放させていく方法の1つだと、
わたしは思っているのです。


さて、今週は、
冷え込む日もありそうですので、
どうぞ皆様、
お気をつけてお過ごしくださいね。

木曜日4/23は、
新月ですので、
また月のワークをご紹介していきます。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


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2020/04/17

愛にまた出会うことを




いつも読んでくださる方も、
ふと目に留めてくださる方も、
どうもありがとうございます。

今月は天使の月ですので、
天使が伝えてくれたものをお話ししていきます。

今日は、
亡くなった方に関するお話です。

大切な方、
愛する方(動物も人も)が、
亡くなってしまった時、
愛が永遠に失われたと、
あなたは思うかもしれません。

もう二度と、
誰かを愛することなんてしない、
そう思うかもしれません。

それは当然の感情です。

だって、
それほど愛していたのですから。
あなたの大切な方を。

かけがえのない方だったのだから、
心に穴が空いて、
感情もコントロールできないことだってあるでしょう。

そんな時間を過ごしている方も、
いらっしゃるでしょう。

でも、
どうか知ってほしいのです。

旅立ったあの人が、
旅立ったあの子が、
あなたに願っていることを。

また、
新しい愛を見つけてほしい。

また、
新しい愛に出会ってほしい。

この「愛」は、
誰か具体的な人や動物かもしれないし、
それとも、
もっと別のものかもしれません。

どんな形であっても、
「愛」が、
あなたの心に溢れていくことを、
彼方に行った方は、
願っているのです。

そして、
彼らは知っているのです。

愛が、
またあなたを見つけていくことを。

彼らは願うのです。

大好きなあなたに、
愛をまた、
味わってほしいと。

失ってしまったと思う亡き方との愛もまた、
レベルアップして、
続いていることにもまた、
あなたが気づいていくために、
あなたの心に、
愛を取り戻してほしいのです。

旅立った方とのことを思い出して、
罪悪感や自責の念を抱くこともあるでしょう。

あの時、ああすれば。
もっと何かできたはずなのに。

過去は変えられません。

過去は変えることができないのです。

だけど、
過去に関するもので、
変えられるものがあるのです。

それは、
あなたの心。

過去の出来事を変えることはできないけれど、
過去にまつわるあなたの心は、
変えることができるのです。

自分を責め続ける気持ち、
罪悪感、
後悔など、
過去に留まり続けている思いは、
変えることが出来るものなのです。

それを知っていてほしいのです。

心を変えていくのは、
時間が掛かることかもしれません。
でも、
過去に囚われ続けて、
あなたの命、
あなたの今を、
激しく消耗しながら生きていくことを、
旅立っていった方たちは、
望んではいません。

いつかは、
誰もが、
旅立っていきます。

その時に、
分かるのかもしれません。

こちらに残していった方たちに、
願うことを。

愛は、
いつでも、
あなたの周りにあります。

時には形を変えてみたりもするでしょう。
見えなくなることもあるかもしれません。

だけど、
いつでも、
愛はあなたの周りにあります。

そして、
あなた自身の中にも。

亡き方の愛は、
あなたをずっと包んでいます。

哀しみの涙はいつか止んでいきます。

見上げた空は、
きっと、
とても美しい青色をしているでしょう。

その青空の向こうから、
旅立った方は、
見守っています。

愛は消えません。

どうか安心して、
生きていってください。

天使たちからのたくさんの愛をあなたに。




今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。


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2020/04/15

生きて、そして人生を楽しんで


4月は天使の月なので、
今日もまた、
天使に関するお話をしていきます。

まずは、
今日のメッセージ』を。
(今月は「今日の天使からのメッセージ」になっています。)


あなたは今、
生きていますか?
生きているのなら、
たくさん愛して。
人生を楽しんで。
そして、
生きて。
命あることは、
とても素晴らしいこと。
人生を楽しんで。
俯かないで、顔を上げて、
あなたの人生を、
あなたが祝福して。
あなたの今日に愛を贈ります。

いろんなイヤなことがあって、
人生を楽しめないと、
あなたは言うかもしれません。
でも私たちは知っています。
あなたには「知恵」があることを。
これまでに積み重ねてきた「生きる知恵」を、
あなたが持っていることを。
その知恵を活用させ、
人生を変えていけることを。
私たちは信じています。

外出の自粛や、
休校、お仕事の自粛など、
いろいろとみなさん、
ご苦労の中だと思います。

あなたはどうですか?

お心、
お体、
大丈夫ですか?

天使の月と言うことで、
天使たちから、
たくさんのメッセージを受け取っています。

今は、
確かに、
困難な時かもしれません。

だけど、
今、
あなたが生きていること。

それは、
とても奇跡的な素晴らしいこと。

感じる心、
考える頭、
動く肉体。
それがあることは、
とても素晴らしいこと。

そのことを、
忘れないでほしいのです。

人生を楽しむことを、
忘れないでほしいのです。

どんな所にいても、
どんな時を過ごしていても、
楽しみを見つけることはできます。

「できやしない」と、
自分を限定しないでください。

「あなたには楽しみを見つけ出す力がある」と、
ただ天使たちは、
信じているのです。
あなた自身が信じていなくても。

あなたのこれまでを知っている天使たちは、
あなたには、
困難を乗り越え、
困難を味わい、
困難をも楽しめる力があると、
そう信じているのです。

苦痛は、
天使たちへ手渡していきましょう。

地球の守り手であり、
人類の守護者である、
大天使ミカエルがついています。

大きな意識の変化を、
促されていく時には、
苦痛も辛抱も忍耐も困惑も伴うかもしれません。

そして、
人として誠実でいられるのか、
いつでも思いやりを持って暮らせるのか、
卑しいこと、さもしいことに与しないでいられるか、
あなたはこの先、どう生きていくのか、
問われていくことでしょう。

大きな課題を与えられていて、
クラッとくるかもしれませんが、
あなたは、
ひとりではありません。

同じような体験をしている世界中の人たち。
あなたを見守っている方たちがいます。

なにより、
ここまで生きてきたあなたがいます。

賢く、逞しく、したたかに、
生きていくことが出来ます。

あなたならできると、
天使たちは信じています。

生きていきましょう。
そして、
人生を楽しんでいきましょう。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。

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2020/04/13

『月いろメッセージ』始めます



新しい1週間の始まりは、
こちらでは雨となりました。

今年は、
いつもよりも長目に桜が咲いていたのですが、
この雨で、
そろそろおしまいになるのかもしれません。

ゆっくりと柔らかい色合いで、
楽しませてくれた桜たち、
どうもありがとう。

これから咲いていく地域の方々は、
お楽しみが待っていますね。
よろしければ、
あなたのお近くの桜、
見せてくださいね。

さて、
上の写真でお分かりかもしれませんが、
このたび、
月いろメッセージ』を始めます。

天使のまんまるでは、
現在、
リーディングセッションは、
スピリチュアルソウルリーディング
と、
ミディアムミニセッション
の2つです。

「ミディアムミニセッション」は、
亡き方とのセッションになりますので、
リーディングとは少し毛色が異なりますね。

そして、
「スピリチュアルソウルリーディング」は、
本格的に自分の魂のルーツ、変遷、これからを、
じっくりと語っていくセッションです。
レポートもかなり長いものとなります。

今回始めた『月いろメッセージ』は、
ちょっと聞いてみたい、
少し気になることがあるけれど、
という時に、
ご利用いただけるものです。

「月いろ」という名前ですが、
空の月(moon)ではなくて、
「月替わりいろいろ」の略です。

月替わりで、
メッセンジャーが変わるセッションです。

メッセンジャーとなるのは、
天使、クリスタル、精霊、パワーアニマル等の、
スピリチュアルな存在の方々です。

ひと月ごとにメッセンジャーが変わるので、
今月は「天使からのメッセージ」、
来月は「クリスタルからのメッセージ」というように、
別の存在からのメッセージになります。

ピンと来たメッセンジャーがいれば、
今その瞬間のあなたに、
何かを伝えたい方かもしれません。

お気軽にご利用いただけるように、
料金も手頃に設定してあります。
そのため、
ご質問は「おひとつ限定」とさせてください。

スピリチュアルな方に、
ちょっとだけ聞いてみたい時などありましたら、
どうぞご利用くださいね。

今月のメッセンジャーは「天使」です。

お申込、お待ちしています💓


そして、
このたびお支払い方法に「PayPal」(オンライン決済)を追加いたしました。

これまで、
ネット振込ではないお客様には、
銀行や郵便局までお出かけになって、
ご入金手続きをしていただく手間をおかけしてきました。
どうもありがとうございます。

ただ、
時節柄、
人との接触を控えめにしないといけませんので、
皆様ご自身のためにも、可能であれば、
ご入金の際には、
パソコンやスマホで決済できるPayPal(ペイペイではありません)や、
ネット経由のお振り込みをご利用いただければと思っています。

もちろん、
これまで通りの銀行振込もあります。
また、
PayPalではクレジットカードも使えます。


どうぞご利用くださいね。


今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。




追記:
noteにて、
落ち着きを自分で作っていく「心の家づくり」と、
リラックスやセルフケアのための「瞑想」を、
それぞれご紹介中です。
どうぞご活用ください。





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2020/04/10

『光の瞑想』のご案内



昨日までの、
『満月の愛の瞑想』にご協力いただきまして、
どうもありがとうございました。

世界各地で、
さまざまな祈りや瞑想が行われています。
今回は、そのひとつに参加しました。

この満月の瞑想は次回も行われますので、
またよろしければぜひご参加くださいね。

そして、この3日間の瞑想を通じて、
フォローアップの瞑想もあるといいなぁと感じましたので、
『光の瞑想』をご紹介します。

地球を見守っている偉大な方たちの光を受け取っていく、
癒しの瞑想になります。

それでは始めていきましょう。
(音声ファイルは下の方に用意してあります)

呼吸を整えていきましょう。

ゆっくりと息を吸い込んで、
ゆっくりと吐き出していきます。

そのまま、
ゆったりとした呼吸を繰り返していきましょう。

目は軽く閉じていきましょう。

そして、ハートに意識を向けましょう。
ハートを開いていきます。

ハートの開き方には、
いろいろな方法がありますが、
今は、
「わたしのハートは開いています」
「わたしはハートを開きます」
と言ってみましょう。

あなたのハートは、
あなた自身が変化させていける素敵なものです。

今、あなたのハートは、
あなたの言葉によって
どんどんと開いていきます。

そして、今度は、
足先に意識を向けていきます。

もし、
動物でも人でも、
あなたが気がかりな方がいるのなら、
その方の足先もまたイメージしてみましょう。

あなたの足先、あなたの大切な方の足先が、
偉大な方たちが発している光に触れていきます。

偉大な方たちは、
まばゆいけれど、
とてもやさしくあたたかい光を放っています。

その光に、
あなたの足先、大切な方の足先が触れると、
足先が、光に包まれ、
どんどんと、あなた自身、大切な方自身も、
光に包まれていきます。

あなたを覆っていた重いもの、
あなたの大切な方を覆っていた重いものは、
偉大な方たちの光に触れて、
消えていきます。

今、
あなたも、あなたの大切な方も、
光に戻っています。

わたしたちは、
本来、光の存在です。

偉大な方たちの助けを借りて、
元の姿に戻っていくのです。

身に纏った重たいものがある時には、
いつでも、この光の瞑想を行ってみてください。

いつでも、
本来の光の自分に戻っていきましょう。

あなたは、光の一員なのです。

あなたは光に包まれて、本来の光の存在に戻り、
そして、
ハートで愛を受け取り、
ハートから愛を放出していくでしょう。

ゆっくりとした呼吸を繰り返しながら、
今、そこにいる、あなた自身へと戻りましょう。

気がかりな大切な方もまた、
光に包まれていることを思い描きながら、
その笑顔を思い描きながら、
いつでも、
光が、その方を包んでいることを信じて、
あとは、偉大な方たちにお任せしましょう。

最後に深い呼吸を繰り返します。

ゆっくりと呼吸をして、
「ありがとう」と言いながら目を開けていきましょう。
あなたは光の存在です。

これでおしまいです。

音声ファイルでのご案内はこちらです。

美声ではありませんので、
お聞き苦しい点も多々あるかと思いますが、
どうぞご容赦くださいね。


BGMは、
甘茶の音楽工房さんの「オーヴⅠ」です。


どうぞ、お試しくださいね。
後日、noteにも掲載していきます。

また、
新しいリーディング「月いろメッセージ」も、
近日中にご案内させていただきますので、
お楽しみに。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。




追記1:心の中の家づくりをnoteにてまとめています。
    音声ファイルもありますので、
    どうぞご活用ください。


追記2:リラックスやセルフケアのために瞑想をご紹介しています。
こちらもよろしければどうぞお試しください。


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2020/04/07

『満月の愛の瞑想』






『満月の愛の瞑想』


開催日時:2020年4月7日(火)、4月8日(水)、4月9日(木)
       
       お好きな時間に
       (お時間が合えば4月8日11時35分頃)







明日(4/8)はお釈迦様の誕生日であり、
また、満月でもあります。

特別感がある時です。

そして、
4月8日の満月を中心としてその前後に、
世界各地で、
星の危機的状況を変えていくために、
愛の瞑想が行われています。

天使のまんまるも参加していますが、
あなたもぜひ、ご参加くださいませんか。

昨日の投稿で「満月の癒し」と書いていますが、
この祈りに加わりますので、
『満月の愛の瞑想』に変更となります。

ひとりでも多くの愛の光が必要とされていますので、
ご多用の中とは思いますが、
ほんのひととき、数秒でも構いませんので、
ご参加いただけるとありがたい限りです。

今回は3日間のご案内です。
3日間、すべて行ってくださっても、
どこか空いている日にちでも大丈夫です。

可能でしたら、
満月ちょうどの4月8日11時35分(日本時間)、
ほんの一瞬だけでOKなので、軽く瞑想をしてみてください。
その瞬間が、全世界の人が同時に行っている、
この瞑想のピークとなります。

地球全体、人類、あらゆる命への愛の瞑想ですが、
これは同時に、
否定的なエネルギーに疲弊している方にも、
作用していくものです。

パンデミックで混乱、痛み、恐怖などを感じているのなら、
この合同瞑想をすることで、
変化していくのではないかと思います。


それでは、始めていきましょう。
できるだけハートを開いて、
行ってみてくださいね。



この瞑想は、
世界中の多くの人が参加しています。

たくさんの人が輪になって瞑想をしています。

みんな、
あなたを待っていました。

両隣の方に軽く挨拶をして、
あなたのために用意された場所に座ります。

そして、
静かで安らかな呼吸を繰り返していきます。
軽く目を閉じましょう。
体の力を抜いてください。

今、あなたは、たくさんの光に守られているので、
安心して瞑想をしていくことができます。

ドーン、ドーン、ドーンと、
大きな音とともに、
あなたは今、
大地としっかり繋がっています。

大地との繋がりを感じてみましょう。

今度は意識を外側へと向けていきます。

あなたの暮らしを越えて、さらにもっと遠く。
遙か遠くへと、意識を向けていきます。
地球の外へと意識を向けていきます。

地球の外では、
今、この瞬間に、
地球へと光を届けている偉大な方たちがいます。

偉大な方たちが届けている愛と光を、
受け取っていきましょう。

息を吸い込むように、
偉大な方たちからのエネルギーを、
あなたの内へと入れていきましょう。

心の中が、
モヤモヤとしているのなら、
偉大な方たちが発している光に、
足を踏み入れてみましょう。

あなたを取り巻いていた低いエネルギーは、
瞬時に消え去り、
あなた自身は、
光り輝くものへと変わっていきます。

あなたは今、
内側も外側も、
光のエネルギーとして存在しています。

次に今度は、
息を吐き出していくように、
あなたの持つ光を、
外へと、放出していきましょう。

この星を愛し、
守っている偉大な方たちは、
あなたを通して、
この星へと光を送っていきます。

地球に生きる人類、あらゆる命が、
前向きで健やかな未来を歩んでいくことを、
想像していきましょう。

あなた自身もまた、
不安や恐れなどの否定的な未来を拒否して、
愛や思いやり、希望や光を抱いて、
生きていくことを決意しましょう。

あなたは、
息を吐き出すように、
光を外へと放出していくでしょう。

世界各地で同時に行っている方たちとともに、
あなたの光は、広がっていき、
地球を包んでいきます。

地球に、
たっぷりと愛を放射していきましょう。

最後に、
「ありがとう」と、
ひとこと言いましょう。


これでおしまいです。

音声ファイルもあります。

BGMは、
shimtoneさんの月夜です。


どうぞ宜しくお願いいたします。

お読みくださいましてありがとうございます。

たくさんの愛と感謝を込めて。





追記1:心の中の家づくりをnoteにてまとめています。
    音声ファイルもありますので、
    どうぞご活用ください。


追記2:リラックスやセルフケアのために瞑想をご紹介しています。
こちらもよろしければどうぞお試しください。


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2020/04/06

天使の目


まずは、
上の絵をしばらく眺めてください。

天使たちからの音楽が、
届いていくといいのですが😊

4月は天使の月ですので、
今月は、
天使の話題を多めにお届けしていきたいと思っています。

というわけで、
今日は、
天使たちの目のお話です。

目といっても、
瞳そのものではありません。

天使たちが見ているもののことです。

私たち人間は、
成長するにつれて、
いろいろな物事や人を、
どこかで判断しています。

良い、悪い。
正しい、間違っている。
白、黒。
というように。

一方、
天使たちは、
物事も人も、
何も判断しないで、
そのまま見つめています。

判断を下すことなく、
そのものすべてを観ています。

人間では、
理解や納得ができないことでも、
天使たちは、
丸ごと全部を見ているのです。

天使の視点を持つことは、
私たちには、
難しいことだと思います。

目の前のことを、
何も判断することなしに。
そのまま見つめてみること。
あるがままを受け入れてみること。

とてもレベルの高いことだと思います。

人の身ですものね、
当然だと思います。

でも、
なにがしかの判断をしてしまうことで、
限定してしまうことがあるのです。

「これは正しい」と判断した場合、
「本当に正しい?」という意識を、
遠ざけてしまうこともあります。

認知の歪みということで、
フィルターが掛かった状態で、
見てしまうことだってあります。

天使の目を持つことは難しくても、
そうあろうとすること、
それが肝要なのでしょう。

最初からいきなり判断をすることなしに、
そのまま見つめてみることを、
たまにで構わないので、
やってみてくださいね。

ところで、
なぜ、
天使たちは、
何も判断をすることをしないのでしょう。

愚かだから?
物事を知らないから?

いいえ。
違います。

天使たちは、
愛という存在なので、
私たちとは違う視点で、
全ての物の中の「愛」を見つめ、
「本質」を見つめているからなのです。

あらゆるものの中にある「愛」を見ているので、
判断は、
必要の無いものなのです。

愛の下の、
成長や学びを見ているのです。

なかなか、
私たちには難しいことですが、
こういうふうに見つめてくれている存在があるのは、
心強いと言えるでしょう。

自分がどんなことをしていても、
失敗や過ちがあっても、
丸ごと全部、
あたたかい目で、
見てくれているのですから。

しっかりと愛されていますよ、私たち。
だから、
しっかりと生きていきましょうね。

次回は、
『満月の癒し』をお届けしていきます。

今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。


追記1:心の中の家づくりをnoteにてまとめています。
    音声ファイルもありますので、
    どうぞご活用ください。


追記2:リラックスやセルフケアのために瞑想をご紹介しています。
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2020/04/03

忘れていませんか?



忘れていませんか?

忘れてはいませんか?

笑うことを。

笑うことを忘れてはいませんか?


世界は動いていて、
困難もたくさんあります。

それでも、
深刻になりすぎずに、
暮らしの中で、
ユーモアを見つけていきませんか。

小さなユーモアを、
見つけていきませんか。

心を軽くしていくために。

人生の中に、
楽しみを見つけるために。

生きていることを、
味わうために。

人生を楽しむために。


あなたに思い出してほしいことがあります。

笑った顔は、
周りも明るくしていくことを。

険しい顔は、
周りを停滞させていきます。

どうしようもない状況の時は、
仕方がないかもしれません。

でも、
いつもいつも、
険しい顔だと、
落ち着くことも出来ず、
苦しさだけが増していきます。

一方、
笑った顔は、
心をなごませてくれるものです。

あなたの笑顔もまた、
そんな素敵なものなのです。

無理矢理、笑いましょうと、
言っているわけではありません。

ただ、
いろいろな物事の中で、
深刻になりすぎてしまっていて、
笑うことを、
忘れてしまっているのなら、
また思い出してほしいのです。

心細い時に、
誰かがふと見せてくれた笑顔。
それに、
ホッとしたことを。

もうダメだと思っても、
誰かの明るい笑顔を見た時、
大丈夫かもしれないと思ったことを。

あなたの笑顔もまた、
同じように、
誰かの心を、
ほぐしていったことを。

笑うことで、
心の余裕を取り戻していけるのです。

世界に、
ひとつの光を投げかけることも出来るのです。

あなたの笑顔で。

「イヤなこといっぱいだから笑うことなんて出来ない」
ではなく、
「どんな状況でも、楽しんでやる。笑ってやる。」
という心意気を持ってください。

世界はあなたのものではなくても、
あなたの人生は、
あなたのものなのだから。

たくさん笑っていきましょう。

忘れたら、
また思い出して、
笑っていきましょう。


あなたが、
たくさん笑っていられるように、
いっぱい祈っています。


それから、
来週あたりに、
手軽に体験できるような、
新しいリーディングのご案内もしていく予定です。


いつも本当にありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を込めて。







追記1:心の中の家づくりをnoteにてまとめています。
    音声ファイルもありますので、
    どうぞご活用ください。


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2020/04/01

Angel loves you

エドワードバーンジョーンズ「Love」
4月になりましたね。

4というのは、
天使の数字と言われていますので、
この月は、いつも以上に、
たくさんの天使たちからの愛が、
贈られてくることでしょう。

楽しみにしていきましょうね。

いつだって、
天使たちは、
私たちのことが大好きなのです。

私たちが、
どのような考えを持っていたとしても、
どのような感情を抱いていたとしても、
どのような生き方をしていたとしても、
ただ、
私たちを、
丸ごと愛してくれています。

だって、
大好きだから。
ただただ、
大好きだから。


上の絵は、
「Love」というタイトルです。

わたしには、
大天使ミカエルのように思えます。

いっぱい愛されて、
いっぱい守られて、
私たちは生きているんですね。


そして、
新しいひと月が始まった今日は、
こちらでは、
今ひとつのお天気でした。

スッキリしないお天気が続いているので、
ムテンとのお散歩も、
情けないことに、
なんとなく「こなして」しまっています。

今朝も、
そんな感じで公園でぶらぶらしていたら、
赤ちゃんを抱っこした、
若いお父さんがやってきました。

目が合ったので、
朝のご挨拶をしたら、
ニッコリと挨拶を返されて、
赤ちゃんをこちらに向けて、
ムテンにも挨拶をしてくれました。

そのお父さんは、
赤ちゃんに、
世界を見せているようでした。

赤ちゃんもまた、
輝く瞳で、
世界の素晴らしさを見ているようでした。

ちょうど桜も、
ほぼ満開に近づいていて、
青空ではなくても、
小さな公園といえども、
綺麗な瞬間だったと思います。

でも、
桜の風景以上に、
わたしとムテンは、
とても美しいものを見せてもらった気がします。

世界にはたくさんの美しいものがあるのだと、
言葉ではなく、
自分の目や肌で感じられるように、
伝えている優しげな新米パパさんと、
キラキラした赤ちゃん。

とても美しい一幅の絵のようでした。

だからでしょうか。
なぜだかちょっぴり涙が出ました。
(だって、女の子だもん♪←このネタ分かる方はいるはず)

世界には、
たくさんの美しいものがありますね。

あなたの中にある愛も、
そのひとつです。

いろいろなことがあっても、
いつでも、
天使はあなたを愛していて、
いつでも、
あなたを守っています。

4月が、
天使と一緒の、
愛に溢れていくものとなっていきますように。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。








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