誰かの感情は誰かのもの


先日は『満月の癒し』にご参加くださいまして、
どうもありがとうございました。

雨が降っていても、
雲の向こうには月は存在していますので、
満月からの癒しのサポートはありましたが、
九州などでは、
激しい雨による被害が大きく、
それどころではなかった方も、
おみえかと思います。

まだ、
雨の日は続くようですので、
どうぞ、
どなたさまも、
お気をつけください。

被害に遭われている方々、
急の旅立ちをされた方々、
大変な体験をされていることを思うと、
心痛み、言葉になりません。

人も動物も大地も、
安全でありますようにと、
ただ祈っています。


今日は、
「感情」について、
お話をしていきます。

前にも似たようなことを書いています。
でも、
何度でも書いていこうと思います。

あなたは、
共感力が高めではありませんか?

誰かの感情を感じ取れたり、
寄り添ったり、
共感できる力を、
わりと強くお持ちではありませんか?

その能力は、
とても素晴らしいものです。

心を持つ生き物として、
誰かの心を、
完全には理解できなくても、
ほんのちょっとでも、
理解して、
共感してもらえること。

とっても嬉しいものだと思います。

分かってもらえるのって、
嬉しいことですものね。

でもここで、
ひとつ、
心に留めて置いてほしいことがあります。

誰かの感情は、誰かのもの。

あなたが背負い込む必要はないもの。

感情は、
時として、
手に負えないことがあります。

誰かに持っていってもらいたいほど、
制御不能な厄介ものになることがあります。

ハッピーな感情の場合は、
そういうことはほとんどありませんが、
アンハッピーな感情の場合、
そんな気分にもなることがあるのですよね。

持っていたくない誰かのアンハッピーな感情を、
押しつけられたりすることもあります。

でも、
あなたが背負うものではないのです。
背負わなくてもいいものなのです。

自分の感情をコントロールするのが苦手な方はいます。
自分の感情を、
どんな場でも表現するのが正直だと、
考え違いする思いやりに欠けた方もいます。

こういう方は、
あなたに、
自分と同じ感情を持つことを期待しますが、
誰かの感情は誰かの物であり、
あなたのものではないのだから、
申し訳ないとか思う必要もないのです。

場合によっては、
感情を共有しないことで、
罪悪感を持たせようすることもありますが、
それはずいぶんと卑怯なことだと、
理解してください。

共感しても、
感情を共有しなくていいのですから。
それは間違ったことではないのですから。

そしてまた、
誰かが何を感じたか、どう思ったかということも、
あなたのものではない誰かの感情だということを、
知っていてください。

共感力が高い方は、
他の誰かのことについて、
あれこれと思い巡らすことができます。

誰かの感情に敏感なのです。
だからこそ、
共感力が高いのですが。

それゆえに、
誰かがどう感じているのかということが、
気になってしまいがちです。
気に病むこともあるでしょう。

これもまた、
先ほどと同じで、
誰かの感情は、誰かのもの。

あなたが背負い込まなくてもいいものです。

それでいいんだと、
理解してください。

心優しいあなたは、
誰かの気持ちを慮って、
あれこれと悩むことだってあるでしょう。

でも、
あなたが背負わなくて良いのです。
それでいいのです。

どうか、
あなた自身を大切にしてください。

自分の感情を、
自分の心を、
大切にしてください。

そして、
共感しなくても良いということもまた、
覚えておいてください。

あなたの優しさには、
天も大地も、
天使も妖精も、
石も動物も魂も、
みんな、
感謝していますよ〜!

ありがとう。


今日もまたお読みくださいまして、
ありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を。




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