まんまるのアーナンダ

『満月の癒しの瞑想』
開催日時：2020年11月1日(日)まで
　　　　　　　お好きな時間に





明日10月31日は満月です。 今月2回目の満月ですね。
月の初めの満月でも、 癒しのワークをご紹介しましたが、 今回もまた、 癒しの瞑想をご紹介していきます。
ご案内は音声によるものです。
一応、11月1日(日)いっぱいまで、 公開していく予定ですので、 お時間のおありの時にでも、 お試しいただければありがたいです。
自分のためではなく、 誰かのために祈っていく瞑想になっています。
どうぞ宜しければお付き合いくださいね。
4分ちょっとになります。



満月からの癒しが、 あなたにも、 あなたの大切な方にも、 そして、 どこかで懸命に生きている方にも、 届いていくことを祈っています。
いつもあったかい想いをありがとうございます。
たくさんの愛と感謝を込めて。


ユニコーンからの『月いろメッセージ』は明日10/31までです。 お申込お待ちしています💕
お得になっている天然石ビーズもどうぞご利用ください。



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先回の秋の養生のお話ですが、 取り入れたい食材を覚えるのが大変って時には、 「白色の食材」って覚えるといいです。 大根やネギ、キノコやお米、お芋類も、 ほとんどが白っぽいですよね。 なので「白い物」って覚えておいてください。
そして、 どうぞいっぱいご自愛くださいね。

さて今日は、 やっとご案内が出来ます。
あなたの「生きる」のお手伝いになればと願い、 ご紹介していくのは 『動物と人のクリスタルヒーリング講座』 『ゆるりトーク』 です。
どちらもオンラインを利用します。
『動物と人のクリスタルヒーリング講座』は、 クリスタル(天然石)の力を借りて、 動物さんも人間も、 ホッとする時間を創り出していく個人レッスンです。
ヒーリングというと、 何か特別な能力が要るのではと、 思われるかもしれません。
たしかに、 そういう力や知識は役に立つものです。
でも、 この講座で必要なものは、 「ご自身がホッとして暮らしていきたい」 「愛する動物にホッとしていてほしい」 という想いです。
その想いさえあれば何も問題ありません。
あなたの想いが、 スタートラインだったりするのです。
講座では、 　◎クリスタルの扱い方 　◎自分自身の整え方
　◎チャクラの癒し
　◎天使とクリスタルの癒し
　◎場の浄化など
をお伝えしていきます。
個人レッスンですので、 お客様の必要に応じて講座内容も変わる場合があります。
またモニター割引も用意しています。 こちらは講座修了後に、感想を提出していただくことで、 割引させていただくものです。 詳細はお問い合わせください。
大地としっかり繋がっているクリスタルを使って、 ご自身と動物さんをどっしりと落ち着かせていく 『動物と人のクリスタルヒーリング講座』を、 どうぞご利用ください。
なお、 本講座は、 動物さんだけではなく、 人にも対応しているものですので、 動物さんと暮らしていない方でも受講できます。

『ゆるりトーク』は、 オンラインでゆるりとお話させていただくものです。
リーディングや瞑想セッションなどではなく、 お茶でも飲みながら、 あなたのお話を聞かせていただくトークセッションです。
ビデオ通話ではなく音声で、 ゆるりとお話を聞かせてください。
時間など気にせずいつでもどうぞと言いたいのですが、 夜になると眠くなって、 使い物にならないので(苦笑) 天使のまんまるの営業時間内でのトークとなります。
ちょっと話してみようかなという時などに、 お気軽にご利用くださいね。

いろんなこと…

10月も終わりに近づいていますので、 秋もまた、 深まっていますね。
春の時期には、 春の養生の話を、 たまに書いておりましたが、 秋の養生のお話もしてみようと思います。
体が健やかだと、 心(精神)も健やかでいられます。
精神が健やかだと、 世界への態度や見方も、 自然に穏やかになっていきます。
体は基本なのですよね。
生きているということは、 体を持っているということ。
病気になったりすることは、 これはもう、 不死身ではないので、 何らかの形で、 体験していくものです。
それでも、 自分のできる範囲で、 養生していく。 そうやって、 体を大切にしていきましょう。
さて、 9月から11月の秋は、 肺や大腸に、 負担が掛かる季節です。
肺と大腸の組み合わせは、 ちょっと不思議かもしれませんが、 どちらも、 外界と繋がっている臓器です。
外の空気を取り込む肺。 体の中の物を排出する大腸。
外の世界と接触している臓器なので、 肺も大腸も、 外の世界の影響を受けやすい性質があります。
秋になっていくと、 だんだんと空気が乾燥していきます。 また、 激しい日差しが続いた夏が終わると、 太陽の力も弱まっていきます。
日光の力が弱まれば、 悲しい気持ちになる時でもあります。
やたらと、 辛い物を欲してしまう場合には、 肺が弱まっている可能性もあります。
この時期、 辛みのある物を食べるといいのですが、 激辛はあまり体には良くないので、 ほどほどの辛みというものが、 いい塩梅かと思います。
秋には、 美味しいものがたくさんありますが、 養生という意味での、 積極的に食べていきたい物をご紹介します。
◎大根、タマネギ、ネギなど(辛みあるもの) ◎レンコン、長いも、自然薯、里芋 ◎キノコ類 ◎玄米、ぬか漬け（玄米が苦手な人はぬか漬けで） ◎発酵食品 ◎海藻など ◎サツマイモ
肺は、 皮膚の状態にも影響を与えていく臓器です。
美肌効果もあるサツマイモは、 ポリフェノール含まれている皮ごと食べるのが、 特にオススメです。
こうやって書くと、 秋が旬の食べ物ばかりかもしれませんね。
旬の物っていうのは、 やはり、 その時期の肉体に必要なものを提供してくれる、 美味しいものなのでしょうね。
自然がもたらす恵みというのは、 奇跡のようでもあり、 必然でもあるのかもしれません。
乾燥が進んでいく秋には、 潤いが必要になっていくので、 旬の食べ物を摂りながら、 補っていけるといいですね。
そしてまた、 心にも潤いが必要です。
悲しい気持ちが増えていくのは、 日…

前にお話ししていた『動物と人のクリスタルヒーリング講座』は、来週にはご案内できる予定ですので、 詳細などもう少しだけお待ちくださいね。
では、本日のお話を。
先日、 押し入れを片付けていた時のことです。
スーツケースの中から、 懐かしい物が出てきました。
このスーツケースは、 旅行用ではなく、 イベント出店時に使用していたものです。
その中には、 宣伝用に作ったPOPやミニ看板などが入ってました。 数年前のものです。 また使うからと取っておいたのでしょう。
それを見て、 「わたし、がんばっていたな」 と思いました。
何てことはないPOPや看板です。 デザインも素朴そのものです。
でも、 稚拙だけど、 その時にできることをやってた。 そう思っています。
数年経った今、 当時の自分を眺めると、 まだまだ全然です。 もちろん今も尚、 まだまだやれることがあるし、 精進あるのみですけど😊
ただ、 試行錯誤しながらも、 精いっぱいやってきたなとは思っています。
あなたはどうですか？
押し入れを片付けていて、 奥の方から、 昔の何かが出てくることはありますよね。
その何かを使ったりしていた頃のあなたと、 今のあなた。
きっとね、 違っているのだと思います。
自分のことを客観視することって、 なかなか難しいものですが、 昔の何かが、 昔のあなたを思い出させてくれることもあります。
その時のあなたと今のあなた。
あなたもまた、 精いっぱいやっていたんじゃないかな。
あなたなりに、 その時を一生懸命に、 やっていたんじゃないかな。
失敗や過ちだってあるでしょう。 後悔することもあるでしょう。
今、振り返って、 過去を見てみると、 それは間違ったやり方だったかもしれない。 もっといい方法があったかもしれない。 もう少し違った手段があったかもしれない。 別の道があったかもしれない。
わたしも順風満帆なんてことはなくて、 誰かを傷つけたりもしてるし、 トライ＆エラーの繰り返しだったりしてます。
だけど、 その時には、 その時の最善と思うことをしていた。
あなたもそうかもしれませんね。
あなたなりに、 がんばっていた。
がんばっても、 うまくいかなくて、 泣いたことだってあるかもしれませんね。
つらさを隠して、 過ごしてきたことだってあるでしょう。
いい方法だと思ったことが、 間違ったことだったこともあるでしょう。
でも、 あなたは、 あなたなりにがんばってきてる。
「わたし、がんばっていたな」 と、 あなたも思ってみてください。
先へと進むた…

少しずつ、 秋が深まっていますね。 昨日の朝、 ムテンとお散歩している時、 息を吐いたら白くなっていて、 つい、 何度も確かめるように、 白い息を吐き出してました。
さて、 あなたの心は、 どんなご様子でしょうか。
秋って、 本当に、 心に憂いを抱かせる季節なので、 普段はやり過ごせることでも、 ダメージを受けてしまったりすることもあります。
先回も書いていますが、 そういう時だってあるのです。
生身の肉体と同様に、 心だって、 ナマモノなので、 くたびれる時もあるし、 元気な時もあります。
今、 苦しい思いをしているあなたに、 わたしは、 何もできなくて、 そういう自分の非力さが歯がゆくて。 悔しくて、 情けなかったりします。
だけど、 そういう時は、 ダライ・ラマ法王の言葉を思い出します。
チベットでは観音菩薩の化身と言われるダライ・ラマ。 そんなすごい方なのに、 14世ダライ・ラマ法王猊下は、 ご自身には人を救う力などないと仰っています。
あのダライ・ラマ法王でも、 誰かを救うことができないのなら、 わたしにできなくても当たり前ねと、 思うのです。
実際には、 法王猊下ご自身が仰っていることには、 深い意味があるのですが、 まぁ、この場合、 言葉通りに受け取ることにしています😊
全能の神ではないのだから、 無力であっても当たり前だと思い、 自分のできることを、 最善を尽くせるように、 ただ精進あるのみ。
今いるこの場所で。 ただ精進をしていく。
どこかすごいステージに行くわけではなく、 今と変わらない「ここ」で、 いつかあなたと、 笑いながらお話できる時を待ちながら。
今ちょうど紅玉のジャムができたところなので、 いつかリモートででも、 お互い、 美味しいお茶とお菓子など食べて、 お話ができる日を思いながら。
あなたの時間が、 できるだけ優しいものであるように、 祈っています。
あなたの体と心が、 安らいだものとなっていくように、 祈っています。
わたしはここにいます。 ここで、 あなたと笑顔を交わせる日を、 待っていますから。

大好きなあなたへ。

そして今日は１つお知らせをさせてくださいね。
今回は、 いつもと送金方法が違うので、 領収証が後日となってしまうため、 写真添付が遅れますが、 本日、 皆様からのお預かりしていたお金を、 名古屋市動物愛護センターに寄附いたしました。
今回送金させていただいたのは、
2020年2月11日から2020年10月15日まで御入金分です。

送金額は20,000円になりました。 ご協力い…

先日は『新月の癒し』に御参加くださいまして、 どうもありがとうございました。 ほんのひとときのワークですが、 ラクになっていく時間であったならいいなと思っています。
今日はまた「今日のメッセージ」からのお話です。
今日のメッセージ（2020/10/19） 
心穏やかではいられない時があるのなら、
そういう時もまた、
必要なものなのだと考えていきましょう。
その時間、
あなたの心は、
全力で何かと格闘しているのでしょう。
必死で何かと向き合っているのでしょう。
自分では認識していない感情を、
整えようとしているのですから。

心穏やかに暮らしていきたいと、 そう願う方は多いのかもしれません。
心のアップダウンがしょっちゅうあると、 それはとてもしんどいものなので、 体力がだんだん乏しくなっていく年齢になると、 気力も消耗しちゃうので、 できることなら、 そういうものは避けたいと、 そう思うことだってあります。
だけど。
人生は、 様々なものに巡り逢わせてくれます。
魂を磨くため。 成長をし続けるため。
こんなことに耐えられるはずがないというような、 過酷な試練を与えられることもある、
あるいは、 他人にはそれほどとは思えないものでも、 自分にとっては、 とてもきつい体験だってある。
みんな体験してきてるから。 そんなの大したことじゃないと、 痛みの体験を否定されて、 さらに深く傷つくこともある。
心穏やかに暮らしたいのに、 心が穏やかではいられない日々もあります。
そういう時があっていいのです。
そういう時もまた、 必要なものだと考えてみましょう。
心穏やかに過ごせない時間を持つと、 誰かのせいにする人もいます。 そういう方には、 今お話ししていることは、 響かないかもしれません。
でも、 心穏やかに過ごせない自分を責めたり、 ご自身を否定しようする時には、 ふと、 考えてみてほしいのです。
あなたにとって、 その時間もまた、 大きな意味で、 必要なものなのだということを。
心が穏やかではない時、 あなたの「心」は、 何をしているのでしょう。
考えたことがありますか？
嵐の中にいる。
そんな風に想像することもあるかもしれませんね。 確かにそういう状況かもしれません。
今日のメッセージの中でお伝えしているように、 心が穏やかではない時には、 あなたの心は、 全力で、 何かと格闘している所なのかもしれません。
嵐の中で、 立ちすくんでいる時間もあったでしょう。
だけど、 あなたの心は、 立ちすくんだ…

『新月の癒し』
開催日時：2020年10月17日(土)
　　　　　　　お好きな時間に





明日10/17は新月ですので、 また、 月のワークをご紹介していきます。
今回は文面でのご案内となります。
それでは始めていきます。

床に仰向けに寝転んでください。
目を閉じて、 ゆっくりと深呼吸をしていきましょう。
体中の力を抜いて、 手を広げ、 足も適度に開いてください。
心に重いものがある時には、 胸に手を置いてみてもいいです。
今、 あなたは、 月と大地に包まれていると、 想像してみましょう。
それを充分感じていくために、 10回ほど、 静かに、 深く、 呼吸をしていきます。
目を開けて、 ゆっくりと起き上がりましょう。

これでおしまいです。
いろんなことがあって、 疲れたり、 くたびれたりしているかもしれません。
だからどうぞ、 大地に包まれてください。 月の癒しを受け取っていってください。
休んで、 そしてまた、 生きていきましょう。
あなたがどこにいても、 わたしはここにいます。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。 たくさんの愛と感謝を。




今月の『月いろメッセージ』は、 ユニコーンからのメッセージです。 お申込お待ちしています💕
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過去の古い痛みが、 心を揺さぶることはありませんか？
体験したことを夢で見ることはありますが、 過去の体験の中でも、 失敗したことや、 つらいこと、 イヤだったことなどを夢に見ることがあります。
悪夢ですよね。 そういうのは。
夢見が悪いので、 起きてからも、 グッタリすることもあるでしょう。
イヤなことを、 夢で、 もう一度体験するのですから。
でもそれは、 心の整理をしているものなのです。
グッタリするイヤな夢、 悲しい夢は、 あなたの心の中のものを、 掃除するものなのです。
悲しいこと。 つらいこと。
それを何度も振り返るのは、 気持ちのいいことではありません。 きついことです。
だから、 ちょっとずつ、 ちょっとずつ、 心の奥に、 しまい込んでいきます。
だって、 生きていかなくちゃいけないのですから。
痛みを感じていたとしても、 そればかりに集中してもいられないのですから。
その時に感じた自分の気持ちだって、 ちゃんと分かってあげられないことだってあります。
その暇が無いことだってあります。
悲しくてたまらないから、 立ち尽くして悲しみを味わいたいけれど、 次の仕事の予定が入っていたり、 家に帰って料理を作らないといけない。 子どもの世話だってある。
悲しみを充分味わえるほどの余裕がないから、 押し込める。 自分の奥底に。
そういうことだってあるのです。
こういうことの連続かもしれませんよね。
みんな必死で生きているのだから、 そういう日常を過ごしていく。
悲しい気持ちは、 少しずつ、 心の奥へと、 押しやられていく。
ここでは「悲しい気持ち」について書いていますが、 他のつらい気持ちも同様です。
そうして、 そんな気持ちなんて、 すっかり忘れていた頃に、 ふと、 夢を見る。
あの時の悲しい体験を。 あの時の悲しい気持ちを。
これは、 「あの時、私は“悲しかった”んだ」 ということを、 あなたに理解させている夢なのです。
いろいろなことがあって、 「悲しい気持ち」などを、 充分に感じることができなかったあなたに、 「悲しかったんだ」 「つらかったんだ」 「イヤだったんだ」 「苦しかったんだ」 などを、 ちゃんと理解できるように、 助けてくれる夢なのです。
もう一度、 悲しい思いになるのに、 助けてくれるなんて、 おかしいと思うかもしれません。
そうではないのです。
押し込められていた感情を、 理解することで、 その感情から自由になっていくのです。
心の奥底にある感情は、 簡単には表に出てきません。
だけど、 心の奥底には存在し…

こんにちは。 ムテンです。
今日は、 ぼくが、 人生について、 語ります。
犬なのに「人生」っておかしい？
いいじゃん。いいじゃん。 細かいことは気にしちゃダメだよ。
上の写真、 見てくれた？
疲れたら『コテン』と寝る！ 起きたら復活する！

くたびれたら『コテン』と寝るんだよ。 そうするとね、 起きたら、元気元気になるんだ。
いちおう言っておくけど、 ぼくは、 あんまり難しいことは、 ぜんぜん分からないから。
ただ知ってるのは、 疲れたら『コテン』と寝るんだ。 そうすると、 いつのまにか疲れがどこか行くんだよ。
そうしたらまた、 楽しくお散歩も行けるし、 ご飯も美味しく食べられるよ。
『コテン』と寝るコツ？
うーん、そうだなぁ。
元気よく散歩することかな。
毎日ね、 あちこち匂いを嗅ぎながら、 元気よくお散歩するんだよ。
たまに違う場所にも行けると、 もっといいけどね。
とにかく、 いっぱい歩くんだよ。
走るのが好きな子は、 走ってもいいよ。
ぼくは、 走るの好きだけど、 おかーさんは走るのが下手だから、 なかなか走れないけどね。
毎日、いっぱい歩くの楽しいよね。
そうすると『コテン』って寝られると思うんだ。
寝る前にあれこれ考えちゃう？
へー、そうなんだ。 ぼくは考えないなぁ。 『コテン』となっちゃうから。
寝ることに全力出してないのかなぁ。
思いっきり寝る！ それだよね。
だって、 考える時って、 起きてる時でしょ？
寝る時じゃないよね。
寝る時は、 全力で寝る！
しっかり寝ると、 ぱっちり起きて、 元気元気になるよ。
また楽しい時間が始まるよ。
うん！ これがいいよ！
疲れたら『コテン』と寝るといいよ。
ぼくたち動物って、 細切れで寝ていたりするんだけど、 寝る時には、 全力で寝るから。
そうじゃないと、 思いっきり人生を楽しめないよね。
『コテン』って寝るといいと思うなぁ。

*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
あなたの何かの参考になれば♪ ならないかもしれませんが（笑）

今日もまたお読みくださいまして、 ありがとうございます。 たくさんの愛と感謝を。


今月の『月いろメッセージ』は、 ユニコーンからのメッセージです。 お申込お待ちしています💕
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