『満月の癒し』のご案内

今日は満月です。

満月ちょうどは未明でしたので、

もうピークは過ぎていますが、

月のワークのご紹介をしていきます。

この月のワークは、

月のリズムに合わせてご紹介しています。

以前は、

こちらから癒しを送って受け取っていただくものでしたが、

やはりご自身で行っていただくものが、

より効果的ですので、

その都度、色々なものをご案内して、

あなたに行っていただいています。

何かの道具を使ったり、

特別な力などは必要ありません。

強いて言うなら、

必要なのはあなたの「想像力」です。

想像力が苦手な方には、

それを助けてくれる天使たちが派遣されますので、

ご心配なく。

参加表明やご連絡も不要ですので、

お気軽に行ってみてください。

もちろん、感想などを寄せていただくことは、

大歓迎です😊

月のリズムに合わせて、

自分をいたわり、整えていくという、

セルフケアの一環ですから、

それでは始めていきましょう。

🌕🌝🌕🌝🌕🌝

ゆっくりとした呼吸を繰り返していきます。

目は軽く閉じましょう。

体の力もほどよく抜いていきます。

そして、

想像の翼を拡げていきます。

今、

あなたは心地のいい草原にいます。

生命の喜びに溢れた場所で、

あなたが過ごしていると、

７人のドワーフがやってきます。

今を生きている喜びでいっぱいのドワーフたちは、

あなたをダンスに誘います。

足取りも軽やかに、

愉快で自由なダンスが始まっていきます。

好きなようにダンスしていきましょう。

ダンスをする気分ではない時には、

ドワーフたちのダンスを眺めてみましょう。

ふと頭上を見上げると、

大きな満月が、

草原を照らしています。

あなたも、

ドワーフたちも、

草原に暮らすたくさんの命も、

今、

その黄金色の光に照らされて輝いています。

「今、私は輝いています」

そう唱えてみてください。

たっぷりとダンスをしたら、

深く大きな呼吸を４回繰り返してから、

目を開けていきましょう。

🌕🌝🌕🌝🌕🌝

これでおしまいです。

どうぞ宜しければご参加くださいね。

今日もまたお読みくださいましてありがとうございます。

たくさんの愛と感謝を。

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